فلسفه و عرفان ،جامعه شناسی،روانشناسی

امتیاز

 سوالات

0

1

2

3

سوال 1

من غمگین نیستم

من غمگینم

غم و غصه از زندگی من دست بر نمی دارد

دیگر تحمل این زندگی را ندارم

سوال 2

من به آینده خوشبینم

امیدی به آینده ندارم

احساس می كنم كه آینده خوبی در انتظارم نیست

هیچ روزنه امیدی در زندگی ام نیست

سوال 3

من ناكام نیستم

من از دیگران ناكام ترم

وقتی به گذشته نگاه می كنم می بینم تمام زندگی ام شكست و ناكامی بوده است

من یك شكست خورده تمام عیارم

سوال 4

مثل گذشته از زندگی ام رضایت دارم

مثل گذشته از زندگی لذت نمی برم

از زندگی ام رضایت واقعی ندارم

از همه چیز و همه كس ناراضی ام

سوال 5

احساس گناه و تقصیر نمیكنم

گاهی اوقات احساس گناه می كنم

اغلب اوقات احساس گناه و تقصیر دارم

همیشه احساس گناه و تقصیر در من است

سوال 6

انتظار مجازات ندارم

احساس می كنم ممكن است مجازات شوم

انتظار مجازات دارم

مطمئنم مجازات می شوم

سوال 7

من از خودم رضایت دارم

من از خودم ناراضی ام

از خودم بدم می آید

من از خودم متنفرم

سوال 8

من بدتر از دیگران نیستم

گاهی از خودم به خاطر خطاهایم انتقاد می كنم

همیشه به خاطر خطاهایم خودم را سرزنش می كنم

برای هر اتفاق و حادثه ای خودم را سرزنش می كنم

سوال 9

هیچ وقت به خودكشی فكر نمی كنم

فكر خودكشی به سرم زده ولی هیچ وقت اقدام به خود كشی نكرده ام

به فكر خودكشی هستم

اگر بتوانم خودكشی می كنم

سوال 10

بیش از حد معمول گریه نمی كنم

بیشتر از گذشته گریه میكنم

همیشه در حال گریه كردنم

قبلا زیاد گریه می كردم اما حال با آن كه دلم می خواهد نمی توانم گریه كنم

سوال 11

كم حوصله تر از گذشته ام

از گذشته كم حوصله ترم

اغلب اوقات كم حوصله ام

همیشه كم حوصله ام

سوال 12

مثل همیشه مردم را دوست دارم

كمتر از گذشته به مردم علاقمندم

تا حدود زیادی علاقه ام را به مردم از دست داده ام

از همه مردم سیر شده ام و دیگر به هیچ كس علاقه ای ندارم

سوال 13

مثل گذشته تصمیم میگیرم

كمتر از گذشته تصمیم میگیرم

نسبت به گذشته تصمیم گیری برایم سخت تر شده است

قدرت تصمیم گیری ام را كاملا از دست داده ام

سوال 14

جذابیت گذشته را دارم

نگرانم كه جذابیتم را از دست بدهم

احساس می كنم كه جذابینم را روز به روز بیشتر از دست می دهم

من زشت هستم

سوال 15

به خوبی گذشته كار میكنم

به خوبی گذشته كار نمیكنم

برای هر كاری مجبورم به خودم فشار بیاورم

دستم به هیچ كاری نمیرود

سوال 16

مثل گذشته خوب میخوابم

مثل گذشته خوابم نمیبرد

یكی دو ساعت زودتر از معمول از خواب می پرم و دوباره خوابیدن برایم سخت می شود

چند ساعت زودتر از معمول از خواب می پرم و دیگر خوابم نمی برد

سوال 17

بیشتر از گذشته خسته نمی شوم

بیشتر از گذشته خسته میشوم

از انجام هر كاری خسته میشوم

از شدت خستگی هیچ كاری نمیتوانم انجام دهم

سوال 18

اشتهایم هیچ تغیری نكرده است

اشتهایم به خوبی گذشته نیست

اشتهایم خیلی كم شده است

تازگی ها هیچ اشتهایی به غذا ندارم

سوال 19

اخیرا وزن كم نكرده ام

تازگی بیش از دو و نیم كیلو وزن كم كرده ام

تازگی بیش از پنج كیلو وزن كم كرده ام

تازگی بیش ازهفت كیلو وزن كم كرده ام

سوال 20

بیش از گذشته بیمار نمیشوم

سردرد و دل درد و یبوست دارد اذیتم می كند

به شدت نگران سلامتم هسنم

آنقدر نگران سلامت خود هستم كه دست و دلم به هیچ كاری نمی رود

سوال 21

میل ج.... ام هیچ تغیری نكرده است

میل ج.... ام تازگی كمتر شده است

میل ج.... ام خیلی كم شده است

اصلا هیچ میل ج.... در من باقی نمانده است