دستورالعمل تفكر از استاد صمدی(خلاصه سه فایل صوتی برگرفته از وبلاگ بیکرانه وجود)
ابتدا سعي كنيم با عدم خوردن غذا هاي شبهه ناك و
همچنين سنگين الهضم و معاشرت هاي نامطلوب و كنترل كليه اعمال روزانه خود
به قوه خيال آرامش دهيم و نيز با حشر گرفتن و تكرار آيه سخره ( كه در
1001 نكته علامه هم آمده) نفس را از حالت تشويش خارج كرده به آن توحد
دهيم سپس شب ها در يك محيط آرام و تقريبا تاريك - به تفكر در خود يا
موجودات نظام هستي با تمركز كامل بنشينيم بدون اينكه توجه به هيچ چيز ديگري
داشته باشيم بايد از كليه اعضا و جواح خود غافل شويم در ابتدا ممكن است
مثلا خارش دست و صورت و ..رهزن شود نبايد با خود جنگيد فقط بايد به ملايمت
به آن توجه نكرد تا بازيگري اش تمام شود بعد نوبت بازي گري افكار مزاحم پيش
مي آيد كه مانع تمركز روي موضوع مد نظر ما خواهد شد كه همانطور كه فرمودند
مداومت بر خواندن آيه سخره كار ساز است . شكم هم نبايد خيلي خالي يا
خيلي پر باشد كه باز هم رهزن شود در حالت كسالت و خواب آلودگي و خستگي هم
باز كار درست انجام نخواهد شد . حد اقل نشستن به حالت تمركز در ابتدا ۲۰-
۳۰ دقيقه است( بسته به حال روحي افراد ).پایان خلاصه....
در اصطلاح عرفانی به این حالت توجه عرفانی نیز می گویند که منجر به کشف و شهود می گردد.می گویند در ابتدای راه کشف و شهود با تمرکز و توجه به دست می دهد اما همین که عارف به لحاظ نفس قوی گردد مکاشفات در بیداری برای او رخ می دهند.
در اصطلاح عرفانی به این حالت توجه عرفانی نیز می گویند که منجر به کشف و شهود می گردد.می گویند در ابتدای راه کشف و شهود با تمرکز و توجه به دست می دهد اما همین که عارف به لحاظ نفس قوی گردد مکاشفات در بیداری برای او رخ می دهند.
+ نوشته شده در دوشنبه هفتم آذر ۱۳۹۰ ساعت 8:53 توسط ابوصدرا
|